Nachos com Queijo

Ingredientes: 200g Massa para pastel ½ Xícara de frango cozido e desfiado 3 col. sopa de Requeijão Tradicional Duleit 1 col. sopa de molho barbecue 300g Queijo Mussarela Duleit ralado Cebolinha picada Modo de Preparo: Corte a massa para pastel em quatro e leve ao forno 200 graus por 15 min. Em um recipiente misture […]

8 nutrientes essenciais aos atletas que correm e são encontrados em produtos lácteos

1 – VITAMINA A A substância melhora a função imunológica, o que é muito importante para quem faz atividades físicas. Isso porque, treinos intensos exigem bastante do organismo e enfraquecem suas defesas, abrindo espaço para o aparecimento de doenças como gripes e resfriados. Quantidade recomendada 600 mcg por dia. Onde encontrar: Manteiga, fígado bovino, cenoura, […]