4 receitas para fazer com DuLeit para o Dia dos Pais
Prepara o papel e caneta que a DuLeit vai te ensinar umas receitas para fazer com seu papai no dia dele. 1. Papai formiguinha Para aqueles papais que adoram um doce tanto quanto uma formiguinha, DuLeit te ensina como fazer um delicioso brigadeiro de panela. Ingredientes: 1 lata de leite condensado DuLeit; 5 colheres de […]
Veja 6 fatos que mostram que consumir lácteos é bom para o bolso e para o corpo
A qualidade de vida é determinada pela união de vários fatores e a saúde é um deles. Ana Paula Del’Arco, nutricionista e consultora da Associação Brasileira de Laticínios (Viva Lácteos), mostra como os lácteos representam o balanço ideal entre saúde e facilidade de acesso a alimentos nutritivos. 1. Têm boa relação custo/benefício: segundo a metodologia […]
9 passos para uma infância bem nutrida
Sejamos sinceros: às vezes é difícil fazer a criança experimentar um alimento novo e saudável. Veja alguns truques baseados na ciência para ela comer melhor. Uma pesquisa com quase 75 mil adolescentes brasileiros mostrou que 25% estão acima do peso. Para evitar que as crianças de hoje sigam a mesma toada, é fundamental cuidar do […]
Nem só de cálcio vive o leite. Conheça 6 nutrientes essenciais presentes em sua composição
Que o leite é a melhor fonte natural de cálcio, todos nós já sabemos. Mas nem só de cálcio vive o leite. O leite contém uma composição perfeita de nutrientes, 9 deles essenciais (não são produzidos pelo organismo humano), que é dificilmente encontrada em outros alimentos. Um copo de leite, não importa se integral, desnatado […]
6 alimentos que controlam a pressão alta muito indicados para hipertensos
A hipertensão é uma doença cardiovascular que se caracteriza por um elevado nível da pressão sanguínea nas artérias. Por se tratar de um problema crônico que pode causar inúmeras complicações, é preciso fazer um tratamento específico com um médico cardiologista – no entanto, o que muita gente não sabe é que a alimentação também pode […]
10 alimentos para combater o câncer de mama
Encarar a vida com tranquilidade e apostar no bem-estar durante a rotina são dicas importantes para combater o câncer, por isso, a cozinha é uma grande aliada na prevenção desta e de outras doenças. Elaboramos uma lista de alimentos poderosos para serem levados nos carrinhos de supermercado das mulheres. Maçã – A maçã previne o […]
As 4 melhores combinações de vitaminas e minerais presentes no leite para a sua dieta diária
Você sabia que o modo como combina os alimentos pode potencializar o efeito de cada um deles no organismo? É que, quando aparecem juntas, certas substâncias melhoram a absorção de determinado nutriente, garantindo ainda mais benefícios para a saúde. Pensando nisso, para te ajudar a criar duplas ou trios favoráveis, preparamos uma lista com as […]
15 Benefícios da Manteiga Ghee
Para justificar uma possível substituição na sua dieta da manteiga comum pela manteiga clarificada, vamos mostrar os melhores benefícios da manteiga ghee para a nossa saúde. 1. Resistente a altas temperaturas A resistência da manteiga ghee a temperaturas altas torna-a uma boa alternativa na cozinha. Isso significa que mesmo quando aquecida a altas temperaturas, a […]
6 benefícios de comer salada de frutas
Além de saborosa e refrescante, a salada de frutas é uma opção de refeição rica em vitaminas, proteínas, minerais e fibras As frutas são presença garantida em uma dieta saudável e balanceada, com a vantagem de diferentes de alguns legumes e vegetais, serem doces, aromáticas, suculentas e muito saborosas. Seja no verão ou no inverno, […]
4 interessantes curiosidades sobre o queijo
O queijo é um dos ingredientes que não pode faltar no nosso dia a dia. Para demonstrar a nossa paixão por este ingrediente insubstituível, aproveitamos a ocasião para falar sobre algumas curiosidades sobre o queijo. 1- Não afeta a memória – Há séculos atrás, a ingestão de laticínios foi erroneamente relacionada com a diminuição de […]